大周天伝授セッション｜今の現実を動かすための入口

-今の現実を変えるための入口-
このセッションでは伝授して終わりではなく3ヶ月間の自己観察と対話を通して、変化の定着をしていく大周天のガチセッションです（大周天を育てる共同作業ってやつです～🌝）

同じような悩みや問題を何度も繰り返しちゃう
いつも感情に振り回されて疲れている
現実を変えたい！でもなんか動けない

生きてれば色々なことがありますが、そんなときに必要なのは実はもっと頑張る！めっちゃ行動する！ではなく、今の現実を見ている自分の位置を変えることです（あ、でも行動は大事だけどね）

大周天というのは意識の抽象度を上げることで、思い込みや感情に巻き込まれている状態から少し距離を取り、今までとは違う見え方を取り戻していくための入口です。

こういった界隈では珍しく伝授して終わり！ではなく、受講後3ヶ月間を通して自己観察と変化の定着を私と共同作業をしながら、日常の中で現実の見え方が変わっていくプロセスを育てて癖付けしていきます。

こんな状態はありませんか

🔹同じような悩みや問題を何度も繰り返している
🔹いつも感情にのまれやすく、出来事に振り回されやすい
🔹現実がなかなか変わらない感覚がある
🔹頑張ろうと思っているのに動けない
🔹自分の感覚を無意識に抑えながら生きてきた

もしこうした感覚があるならそれはあなたに能力がないからでも、意志が弱いからでもなく、今までと同じ見え方や同じ受け取り方、同じ反応のパターンで現実を見続けていることで、同じ流れが繰り返されやすくなっているだけかもしれません。

なぜ同じ悩みや現実を繰り返してしまうのか
人は起きた出来事そのもの（事実）よりもその出来事をどう受け取ったか、どう意味づけたかによって苦しさが大きく変わります。

例えば同じ出来事でもある人は必要以上に不安になり、ある人は怒りになり、ある人はすぐに切り替えられます。それは性格の良し悪しではなく自分の中にある思考のクセ、感情パターン、物事の受け取り方の違いです。

そしてこの内側のパターンに気づかないままだと、現実が変わらないというより同じ見え方のまま現実を繰り返しやすくなります。だから必要なのは外側を無理やり変えることよりも、まず自分がどんな位置から現実を見ているのか、どんな受け取り方をしているのかと気づくことです。

大周天とは何か
大周天は意識を広げることで視点・抽象度を上げ、目の前の出来事や感情に飲まれている状態から少し距離を取れるようにしていくための技術・スキルです。

抽象度が下がっているとき人は物事を、今まで作った自分フィルターのみで見てます。起きたことに瞬間に反応し、自分フィルターによって良い・悪いと識別して感情が動いてます。

ある意味出来事や事象に没入している状態になっているので、あなたが持っているフィルターによって不安や怒りなどネガティブな思考が頭を駆け巡り、そしてそれによって感情が支配されやすい状態に陥ります（ぐるぐる思考とかもそれです）

逆に少し引いて全体を見られる状態になると、
『なんでこんなに苦しくなっていたんだろう』
『これはただの出来事で、必要以上に思い込みで見ていたかもしれない』
と気づきやすくなります。

3ヶ月の自己観察と変化の定着
このセッションでは受けたその日だけ楽しかった～！大周天面白い！
がゴールではないです。

受講後の3ヶ月間を通して日常で大周天を使いながら自分を観察する意識を癖付け、自分の中に定着させていくための期間です。

というか、一生もののスキルでもあるのでちゃんと使って欲しいという気持ちがデカイです🌝

なお、ここでいう自己観察とは自分を厳しくチェックする。ではなく、

☑️自分がどんなことで思考がぐるぐるしやすいのか
☑️どんな感情パターンに入りやすいのか
☑️どんな受け取り方をすると苦しくなりやすいのか

を見ていくことです。

さらに自分の抽象度が下がったときの、心や身体にどんな変化が起きたのかも意識していきます。
例えば不安がうまれる→頭が痛くなる、身体が重くなる、眠れなくなるなど。

そうしたサインに自分で気づけるようになっていくことも、現実を動かしていく上でめっちゃ大事なので大周天伝授をきっかけに自分の思考・感情・反応のクセを知り、必要以上に振り回されない感覚を少しずつ育てていきましょう。

なお、3ヶ月間のやり取りや必要な資料などについては、限定コミュニティの中でやっていきます。
SubctackアプリのDLをセッション受講前にしてもらい、アカウント作成をお願い致します。

💡このセッションで起きやすい変化
・自分の思い込みに気づきやすくなる
・いつもなら不安で思考がぐるぐるしていた場面でも、少し冷静に受け止めやすくなる
・悩んで行動が止まっていたことを、前より気楽に動かしやすくなる
・自分が本当に好きなことや、自然にエネルギーが回る方向に気づきやすくなる
・人のことで必要以上に悩み続けなくなる

これは何か別人になるというよりも、もともと自分の中にあった感覚や視点を取り戻していく変化に近いです。その結果として同じ出来事が起きても、以前とは違う受け取り方ができるようになり、
現実の流れそのものが少しずつ変わっていきます。

👍️このセッションが向いている方
・同じような悩みや問題を何度も繰り返している方
・感情にのまれやすく、起きたことに振り回されやすい方
・現実がなかなか変わらない感覚がある方
・頑張ろうと思っているのに動けない方
・自分の感覚を無意識に抑えながら生きてきた方

特に外側を変えよう変えようとめっちゃ頑張ってきたのに、どこかでまた同じ状態に戻ってしまう感覚がある方には合いやすいです。

❌️このセッションが向いていない方
・答えを常に外から求めている方
・伝授を受けたらそれだけで変われると思っている方
・誰かが自分を変えてくれると思っている方
・自分に向き合うことができない方

残念ながら大周天はセッションを受ければ自動的に人生が変わる魔法ではないんです。
現実を変わるきっかけにはなりますが、それを日常の中でどう使っていくのかはあなた次第です。

⚔️大周天：守破離について
このセッションは【守破離】という流れの中で捉えています。

守：まずは大周天の基本的な使い方と日常の中で自分の状態を観察していく土台作り。
破：基本の形で使える様になり、変化などが現れ始めた先に更に大周天を深く使う為のもう一段階上のレベルで使い方を伝授。
離：大周天からその先へ。

破や離については形式的に一律で提供するというより、その人自身の実感や体験の深まりによって変わる為、3ヶ月間の中から見ていきこちらからお伝えする形となります。

なお今回のセッションは、その入口となる“守”の位置づけです。まずは大周天を通して、自分の見え方や受け取り方がどう変わるのかを体験し、その変化を3ヶ月の中で定着させていくところから始めます。

セッションの流れ

STEP1
状態の確認と言葉の共有
事前アンケートを見ながら現状を確認していきます。
ここでは今のあなたがどんな位置から物事を見ているのかを一緒に確認していきます。
STEP2
大周天についての説明
事前にお渡ししている『大周天とは何か？』を復習しながら、分からないことを対話で解消していきます。またここでは私自身の体感や起きた変化なども併せて共有していきます。
STEP3
実践
伝授→実際に一緒に大周天を行います。
言葉で理解するだけでなく体感を通して大周天を掴んでいく時間です。
STEP4
受講後3ヶ月の自己観察：Substack
セッション後は、3ヶ月を通して自己観察と変化の定着を行っていきます。
日常の中で自分の思考・感情・受け取り方・反応のクセを観察しながら、変化を一時的な体験で終わらせず、自分の中に根づかせていく期間です。