こんにちは、あきらです。
今日はクンダリーニが上昇しやすい為のエネルギーワークについて、体験ベースでシェアしていきたいと思います。
今回の内容は、2025年8月7日に収録した内容をブログ記事に少し詳しくまとめ直したものです👇️
【この記事でわかること】
🔹クンダリーニが上昇しやすくなるように、私が実際にやっていたエネルギーワークの流れ。
🔹”足裏→尾骨→仙骨→背骨→首の付け根”へ意識を通していくときの見方。
🔹内視を使うときに、どんな情報を先に入れておくと見やすくなるのか。
🔹ざっくり感覚でやるより、身体構造を踏まえて見た方がエネルギーの上昇が分かりやすくなること。
🔹クンダリーニの熱感や流れを感じやすくするためのヒント。
私自身、このクンダリーニの活性化とは振り返るともう7年の付き合いがあります。
いつまでこの状態なんだろうと思ってはいるものの、最初のきっかけが神社参拝後の熱感からだったせいか、クンダリーニ覚醒を目指すこともなく放置していたら7年も経過してました😂
今回のエネルギーワークはお伝えしたとおり、Podcastで収録したものにはなりますがせっかくブログ記事にするので音声では伝えてない部分を追加して書いていきたいと思います🌝
クンダリーニが上昇しやすい為のエネルギーワーク
まずはエネルギーワークの流れから。
足裏⇢尾骨⇢仙骨⇢背骨⇢首の付け根という順番で、下から上に意識を通していきました。
ポイントは、いきなり一気に上まで持っていこうとしないことです。
下から順番に見ていって、
今どこに熱感があるのか
どこで流れが弱くなるのか
どこに硬さや詰まりがあるのか
を確認しながら進めていく感じですね。
エネルギーワークって流れでザックリやることが多いのですが、意識やイメージを使いながら丁寧にすることで、よりエネルギーの流れが体感しやすかったり視えやすくなるので、一つ一つ丁寧にすることを心掛けてください。
昔ゴールドジムに通っていたのですが、筋トレもただやるのではなく、やっているときにどこの筋肉に効いているのかを感じながらやるといいですよ～とトーレナーの人に教わりました。そこからマッスルメモリーがない自分でも少しは筋肉と対話ができるようになったのかなと思います😂
話しはズレましたが、私の場合は特に尾骨・仙骨・背骨のラインを丁寧に視ていくと、クンダリーニのエネルギーがどこで高まりやすいかが分かりやすくなりました。下の土台がぼんやりしたままだと、その先の上昇感もかなり曖昧になるんですよね。
なのでまずは、上げることより通り道を把握することの方が大事なんじゃないかなと思っています。
エネルギーワーク x 内視で詰まりが見る
今回すごくよかったのが、内視（霊視）を使いながらやったことでした。
私は背骨や仙骨の部分を内視でどこに硬さがあるか、どこが詰まっているのかを確認しながら進めていったんです。
ただこれに関しては、そんなんできないよーって言われそうですが、もしできる人は内視をつかってやってみてください。
というか、そもそもこの内視・霊視って特別なスキルでもないんですよね。さっきゴールドジムの話しを出したとおり、エネルギーワークをやっているときにただぼんやりやるのではなく、どこに意識を向けているのか、どこを見ているのかを自分で把握しながらやるというスタンスでエネルギーワークをやってみてください。
仙骨を見ているのか尾骨を見ているのか、腰椎を見ているのか、それが曖昧だと視えている情報もかなり曖昧になります。ですが逆にそこがハッキリすると、どこに違和感があるのかが急に取りやすくなってきます。
私自身も内視をしながら”ここ硬いな、ここ少し詰まってるな”という箇所を見つけて、そこを重点的にゆるめるような意識で進めていきました。すると通りが少し良くなって、そのあとに尾骨や仙骨あたりのエネルギーが高まりやすくなった感覚がありました。
やっぱり視ながらやるのと、感覚だけでやるのは全然違うなと思いましたね。
内視のコツは先に身体の情報を入れておくこと
ここは今回いちばん伝えたいポイント。
内視の精度を上げたいなら、先に身体構造の情報を入れておく！です。
私は今回エネルギーワークをやる際に、仙骨や尾骨の位置や形状、さらに腰椎・胸椎・頸椎の構成を少し調べてから見てみたんですよね。
腰椎：1-5個の骨
胸椎は1〜12個の骨
頸椎は1〜7個の骨
という基本情報を入れていきます。これだけでも視え方や感じ方がかなり変わります。
つまり内視ってその人の持っている才能だけの話じゃなくて、情報量で精度が上がる部分がかなりあるんです。骨の形状や位置関係のイメージが頭に入っていると、今見てるのはこのへんだなと認識しやすくなるの、詰まりや硬さも拾いやすくなります。これ、やってみるとかなり違いますのでぜひ試してください。
私が自分の中を見た感じでは腰椎の4番・5番あたり、胸椎の一部に硬さがありそうで、そこを重点的に見ながらほぐすイメージで通りを整えていきました。
硬さや詰まり感は毎回完全に同じ場所とは限らないと思うので、どこが正解かより【自分の中でどこが重いか、硬いか】を見る方が大事だと思います。
丁寧に一個ずつやると上昇の熱感が分かりやすくなる？
今回丁寧にエネルギーワークをやってみて一番大きかったのは、クンダリーニエネルギーの上昇感が熱感としてかなり分かりやすくなったこと。特に尾骨と仙骨のあたりに、ぶわっとエネルギーが高まる感じがありました。
そして下から順番に見ながら上げていくと、”あ、今少しずつ上がってるな”という感覚が前より追いやすかったんですよね。以前は熱い時は熱いけど、特別何かを追いかけていることもしなかったのでぼんやり感がありました。
でも今回は背骨の構造を踏まえた上で、一個一個丁寧に進めたことで、流れの変化がかなり明確に感じとることができるようになりました。これって、クンダリーニを無理に上げるというより、上がりやすい状態を作る感覚に近いのかなと🤔
詰まりや硬さがある場所を見つけて、そこを少しずつ通しやすくしていく。その結果として、エネルギーが自然に上がりやすくなる。今回そんな感じでした。
クンダリーニのワークをしている人に伝えたいこと
今、クンダリーニ覚醒のために毎日エネルギーワークをしている人もいるかと思います。そういう人ほど、ただぼんやりエネルギーを流すだけじゃなく、一つ一つ丁寧にやっていく。骨の構造を理解してエネルギーワークをやってみることを入れると、かなり変わるんじゃないかなと思います。
おすすめなのは次の3つです。
1️⃣下から順番に見る；
足裏、尾骨、仙骨、背骨、首の付け根という流れで、一気にやらずに下から確認していくことです。
2️⃣骨格情報を先に入れる；
仙骨や尾骨の位置、腰椎・胸椎・頸椎の構造をざっくりでも把握しておくと、内視の精度や体感がかなり上がりやすいです。
3️⃣上げることより通りをよくする意識を持つ；
クンダリーニを無理に上昇させるというより、通り道を見て整える方が結果的に流れが自然になります。
今後のクンダリーニ活性化や変化について
ちなみに今回題材にしたPodcastは『クンダリーニ覚醒するまでのVlog』というチャンネルなのですが、今はこのチャンネル自体は更新していないんですよ😅
ただ最近はまた気温が上がるにつれて、私のクンダリーニエネルギーも活性化してきているんですよねぇ….なんで気温と共に上昇するのかサッパリなんですがw
去年も夏が一番ひどくて、熱さで眠れないことも多々ありました。
ほんの数日前から休火山だったのに活火山になり、久しぶりに熱さであまり寝れない夜を過ごしました。なので不定期ではありますが、メインチャンネルにてこのクンダリーニ活性化については今後も発信していくので興味があれば聴いてみてください。
それとクンダリーニが覚醒するまでのVlogも置いておきます🌝
