こんにちは、AKIRAです。
今回は前々から思っていたスピリチュアルでよく出てくる【あなたはそのままでいい】についてシェアしていきたいと思います。
音声はゆるゆるな感じなんで、別物かと思って聴いてもらえればなと・・・。
大多数の人はそのままで自分は価値があると思ってる
タイトルがなかなか厳し目なんですが、これってすごく誤解を生みやすいなぁと私は常々思うんです。
だって本当にそのまんまの意味で今の自分でいいんだ！って思ってしまったら、そこから人って成長しようとは思いませんよね？
もし仮にこの人の現時点が、犯罪者だったらどうですか？超傲慢で、毎日人に文句を言いながら生活してる人だったら？
いやいや、それは流石に・・・なんて思う方もいると思いますが、言葉通りに受け取ったらそういう意味ですよね？犯罪者だって、毎日人に文句言ってる人だって全てにおいて価値があるんですよね？
そうなんです、ですのでそのまんまの自分でもOKというのは本当の意味では違うんです。
価値観や固定観念の肯定ではない
この【今のままで価値がある】という言葉に出会う人はまず何かしらのスピリチュアルの記事やyoutubeから発見すると思うのですが、その人の心の状態ってだいたい自己肯定感というのが低い方が多いのではないかなと思います。
私も過去スピリチュアルの世界にいたので分かりますが、この言葉って自分を否定している方にはすごく安心するし、自分は何しても上手くいかないなーって人には今の自分を肯定されたみたいで涙が出る方もいると思います。
そんな自己否定で普段から生活されてる方にはこの言葉ってすごい効果的だなと思いますし、必要以上の自己否定をしなくなると思うので必要な言葉だなって思うんです。
じゃぁどういう意味なのかというと、あなたという人間（魂・スピリット・肉体）に対して純粋に価値があるという意味であって、あなたの持っている価値観や固定観念に対して言っているのではないということです。
最初にお伝えした通り犯罪者の人間（魂・スピリット・肉体）であろうがなかろうが、皆平等で全ての人に価値がありますが、彼の持ってる価値観や固定観念は別の話しという意味になってきます。
何の為に今自分はいるのか？
今目の前にあるこの世界ですら仮想空間と言ってる人もいますし、非二元なんてのも最近は多くの方に知られてきました。
非二元の解釈も誤解が生まれやすいのでこちらの記事を読んでみてください。
私はこの世界は自分というゲームを楽しむ為の空間だと思ってますし、より面白いステージで自分という人間を成長や経験をしてオモロかったなこの人生！（ゲーム）ってアガリたいなと常に思ってます。そう、なので様々な経験と成長をする為の場所なんだと私は思うんですよね。
なので今持ってる価値観や固定観念をそのままでいいんだ！って思ってしまったら、そこから人は成長もしないし、経験も少なくなると思うんです。
もちろん自分の中で大事にしたい価値観は大切にしていいと思いますが、自分に対して否定やダメだと思ってることを、今のままの自分でOKという表面的な意味合いだけで自身を肯定してフタをしないで欲しいんです。
それって一時的な対処法であって、フタをしてるモノはずーっとあなたの中に存在しています。
今の自分を否定するのではなく・・・
過去カウンセリングをしてきた依頼者と話してきて思うのですが、こんな自分はダメだとか、何も社会に貢献していない自分は生きてる価値ないとか・・・。
そんな風にわざわざ自分を傷つけながら自分を思うのではなく、もう1人の自分という存在が傍から自分を見てる様にただ観察すればいいんです。
あー、これが苦手なんだ、こういう時って焦って上手くいかなくなるんだ・・・とか。
小学生の夏の宿題に必ずあったアサガオの観察。そんな風に自分を観察してそしてその中でちょっとこれは変えたいなーっと思うものだけ変えていったらいいんです。
アサガオの観察をするのに、いちいちアサガオにダメだししながら観察ってしないですよね？w
そんな風にダメだししながら観察してたら、あさがおだって綺麗に咲いてくれなくなると思いますし、もしかしたら枯れてしまうかもしれません。
だって毎日あなたが気分悪いエネルギー（言葉）をアサガオに浴びせてるんで。
自分をフラットに見ながら変化を
今の自分をフタをする（見ない）のではなくただ観察して、その中で改善していきたい変化していきたい箇所を日常で意識しながら少しずつ行動していったらいつの間にか変わってます・・・というか自分を客観的に観察できた時点で変化というものが既に起きてます。
何故かと言うと、自分をただ観察するというのは自分の中にある価値観や固定観念を度外視してストレートに自分を受け入れてるからです。
自分のダメだと思ってる部分や直さないといけないと思ってる部分って、直視するのって怖いし難しいことだと思うんです。
他の記事でも書いたのですが、人間の変化の中で一番難しのは受容の部分。自分を受け入れることさえ出来てしまえば、そこからどうやったら自分が描く自分になるかを日常で積み上げてくだけですので受容よりかは困難なことはないです。
またこの受け入れる行為なんですが、すごく難しくしてるのって実は自分自身なんです。
今持ってる価値観や固定観念から自分を見つめると、ものすっごく見るのが苦痛なってしまうのですが、持ってる価値観や固定観念をとりあえず置いといて傍から自分を見たらどうでしょう？
そんなに苦しくないし、痛みも感じにくいと思います。
また自分が思っているダメな部分って人に話したら、え？そう？全然そんなことないと思うよって言われるとこも結構あります。
だから自分を見つめるときは、より苦しいものにしない為に一旦価値観や固定観念（思い込み）を置いて他人を見るようにしてみることをオススメします。
私は過去自己探究をかなりしていたのですごい悩みながら自分を見つめていたし、なかなか苦しいものでもありました。ちなみに先程書いた『社会に貢献していないから生きてる価値がない』と思っていたのは紛れもなく私ですw
メンタルブロック解除について
自分を深く見つめて今あるメンタルブロックを解除・・・なんてスピリチュアルではかなりやられてる方はいますと思いますが、私も1つ1つ深掘りしてやってきたので分かるのですが・・・
やってもやらなくても大丈夫です！
どうしても気になるから深掘りしたい！という方はやってもいいですし、敢えてそこに意識を置かないで生きていくのもアリです。
人は意識したものが目の前に情報として現れます。ですので自分の意識一つで現実の世界は変わっていくので、メンタルブロックを解除しなければその後の人生が苦しいモノになるというのはおかなしな話しなんです。これも思い込みの一種ですね。
別にスピリチュアルのメンタルブロックを否定しているのではなく、やらなくても大丈夫だと言いたいだけです。
今の私はというと、以前の様にすごい時間を使って1つのことを深掘りして解消していくということを現在はまったくしていません。だからといって深掘りしていなかった時代の様な生活や精神状態なのかというとこれまた全然違くて、去年よりも一昨年よりも自分が好きだし新しく年を迎えるたんびに自分がより楽しく生きてるなーと実感してます。
なのでしてもしなくても、大丈夫です（マジで）
霊能者ヒーラー時代、お客さんからメールカウンセリングをしていてよく聞く話しだったのですが、メンタルブロックを解除すればする程たくさん出てくるから終わりがない・・・。
次はインナーチャイルドだ、過去世だ、カルマだ！・・・などなど（汗
過去を遡れば恐ろしい程色々なものが溜まってるでしょう、それを全部するのは終わりがないと思いますし、私はあまりそこに意識を向けて貴重な時間を使うのはもったいないかなと思ったんで今は必要以上にしたいとは思ってないんです。
でも好きでやりたい！と思ったなら自分が納得するまでやってみたらいいと思うんです。そこで見えてくるものもありますし、何かに気づくこともたくさんあると思います。
経験することに無駄なことは1つもないと思いますので。
まとめ
ちょっと最後は脱線してしまいましたが（汗
そのままでいいという意味は本当に誤解を受けやすい言い方だなと思うし、そこで自分を納得させてもいずれその後更に大きく膨らんでる可能性もあるので、フラットな気持ちで観察して変わりたいなーって思う部分は今から変化させていっちゃいましょう。
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