2026年5月20日更新
こんにちは、あきらです。
今回はスピリチュアル・霊界⇢気功・エネルギー⇢認知科学気功・認知科学コーチングを横断してきた私が、霊障や除霊などについて今思うことをシェアしていきたいと思います。
元霊能者ヒーラーからの視点
2022年2月くらいまで霊能者ヒーラーとして活動をしてました。元々はスピリチュアルヒーラーとして活動をスタートし、色々な方に高次元遠隔ヒーリングを提供していたのですが、とある依頼がキッカケでその後から浄霊（じょうれい）をするように。
除霊 浄霊の違い
まずは除霊と浄霊の違いをお伝えします。実はじょれいといっても2つあって、除霊・浄霊があります。
☑️除霊：人に憑いてる霊体を追い出す、祓う（ゴミを取るのと一緒です）
☑️浄霊：人に憑いている霊体と会話をして霊体自体を成仏させる
私が行っていたのは浄霊（じょうれい）だったんですが、これってほんと時間と自身のエネルギーを結構使うんですよ。だから結構大変でした😅
毎回浄霊している時は、嫁姑問題で間に入って仲裁している夫の気分でしたす。 もちろん憑いてる霊には色々いるので、面倒くさいのもいましたけどね。
当時依頼してきた方で結構多かったのが、霊能者の方に視てもらって霊が憑いていると言われ除霊・浄霊はできないからとお塩だけ渡され怖くなって依頼したきたというパターン。
すごい中途半端で可哀想だとは思いますが、思っている以上に結構あるみたいですね、このパターン。
世間一般的に霊＝見えないから怖いものと捉えがちですが、そんな霊体よりもこの世で一番怖い存在は物理で生きてる生身の人間です。この世界はなんだかんだで物理ファースト。
目視できないエネルギーやそういった物体に対して、体感がない人からしたら「ない」ものと同等の扱いなので、そういった方は影響も受けないものです。（だって存在していないものなので）
霊に対する対症療法
一番重要なのは無関心が最上級の除霊
除霊で検索すると自分でとキーワードで出てきますが
一番の除霊は無関心につきます。
さっきもお伝えした通り、存在していないものと捉えているのであれば、それに影響を受けることはないです。だから興味を持たない、無ですね。
霊障や霊に関して、何かしら気になっている人やサイキックアタックなどを受けてそれを解消したいと思っている人というのは実は、自分からこの霊界や霊に対してチャンネルを作っているまたは、そのチャンネルを常に合わせている状態になります。
霊界チャンネルというのでしょうか。
あなたという本体にそのチャンネルが存在していて、尚且つずーっと流れている状態です。
脳🧠というのは、ネガティブであろうがポジティブであろうが、あなたの中で興味・関心が強いものや、ラベンリングしていることを鏡の様に外側に映し出すことをしているので、あなたが霊界チャンネルに強い反応や強い関心があればあるほど、そういった影響を受けやすくなるし、事象も必然的に起こりやすくなります。
例えばこんなラベリング・条件付けをしていません？
「霊は怖い存在」
「霊的な影響を受ける」
「波動の低い霊体は悪いもの」
「生霊は最悪」
まぁこういった霊に対して興味を持っている人は、様々な情報を見たり聞いたりしているので、その情報からこんな感じのラベリングはつきやすいかと思います。
ちなみに実際私も上記の様なラベリングや条件付けがあったときは、怪奇現象などが起きてました。ですが霊界チャンネルの関心度が下がってからはこんな感じで変化をしてます👇️
ただすんごい細かいことを言ってしまうと、霊界チャンネルがあろうがそれに対して関心が強かろうが、ある意味ラベリングが恐怖や不安ベースでなければあんまり問題ないのかなとも思う😅
でもだいたいの人は、霊の影響を受けたくないとか、生霊が憑いてしまってお祓いしないとこれからもっと酷いことが起きると言われたから不安なんですとか…。そんな状況に陥ってしまいますよね。
そもそも、全体的に霊・霊障ってあんまりポジティブとして扱っている人っていないですよね（ポジティブというよりもフラットにか）ある意味、前提がネガティブ強なのが問題なのかもと思います。
なので一番は、やはり無が最強なのは変わりませんが、霊や霊障などの影響を受ける根本の原因は、外側ではなく内側の自分だったということ知っておいてください。
そんなことを言っても既に興味があったり霊能者に言われてしまって不安という方もいると思いますので、一旦セルフ除霊のやり方もこの後お伝えしていきます。
セルフ除霊のやり方
以下の内容をベースに自分の中で合うやり方でやってみてください。
☑️霊・霊関連に興味をもたない（無関心）
☑️心霊スポットやそういった場所に行かない
☑️自分から情報を取りにいかない
▼日常に心がけたらいいこと
☑️今やるべきことをする
☑️最低限の掃除をして清潔を保つ（掃除は最高の浄化👍️）
☑️よく笑う
☑️自分の心身を大切にする・扱う
☑️よく歩く（グラウンディング）
日々自分のメンタルバランスを保ちながら生活をしてください。それでは日常で簡単にできてるセルフ除霊をお伝えしていきます。
物理的なセルフ除霊
1️⃣柏手：
実はこれって一瞬でその場を空気を変えることができる簡単な方法です。更に柏手をする方が心身共に健やかであればある程、場のエネルギーの不均衡を整えるのが上手です。除霊だけではなく、自分の気分を変えたい時にも効果的なので、ぜひやってみてくださ。
2️⃣掃除：
先ほども記載しましたが、掃除というのは物理的にできる場の最大の浄化行為です。訳わからん浄霊やヒーリングに頼るのではなく、自分自身でできる範囲で掃除をしましょう。
掃除や空気を入れ替えるだけでも場のエネルギーは変わります。また必要以上に物が多い場所や、ほこり・ゴミなどが溜まっている場というのは、自分のエネルギーよりも重いものが常に溜まってる状態です。ですので定期的に整えてください。
3️⃣日光浴：
たっぷりの自然のエネルギー（日光）を浴びたり、また部屋の中に日差しを入れ、風通しを良くするのも場の空気を変えます。
4️⃣塩風呂：
お寺に売っているお塩で身体を洗ったり塩を入れてお風呂に入るのもいいです。自分が気に入っている神社仏閣から購入して使用してみてください。
5️⃣神社へ参拝する：
神社仏閣好きの人なら、祓いの神様がいる神社へいくのもオススメです。私は過去に生霊がついたことがあったのですが、その時いつも好きで行っていた神社が祓いの神様がいたのでそこにいって祓ってもらった経験があります。
過去霊能者ヒーラーを経験して今思うこと
正直、この霊界とか霊の世界って面白いですよね😂
漫画の世界というか、厨二病の世界でもよく出てくるので。
楽しむ分なら全然いいし、外から見ている分にはあんまり影響ないのかなと思うのですが、さっきも言った通り霊界チャンネルに強い関心からその霊界の住人になってしまうと、その中で起きやすい現象があなたにも降り掛かってきます。住人なんで。
更に言うと、例え住人になったとしても飲まれないで俯瞰して事象を捉え楽しむのでしたら問題ないです。そこに対してシンクロ率200％で映画の中の主人公になってしまうと…めっちゃ大変💦全てがリアルで現実なので、何か霊障があった場合のダメージも普通にあります。
昔、子供の時に◯◯ごっことかってやりませんでしたか？それと一緒の感覚で霊界チャンネルを捉えたみたらいいと思います。霊界住人ごっことかw
ふざけた感じに聞こえるかもしれませんが、客観的に捉えてどれだけ起きていることを重く受け取らないかというのは、めっちゃスタンスとして大事です。
ですので、わざわざ有名な霊能者に高額な金額を出して除霊や浄霊をしてもらうくらいでしたら、あなたが好きな神社仏閣に行ってみてください。
ただ誤解をして欲しくないのですが、私は霊などの存在がいる・いないを言っている訳ではないということです。人というのはそれぞれ大事にしている世界観がありますよね。だから霊の存在がいる！と思っている人はそれで良いと思っています🌝
あとがき
なんとなく記事を更新しました。
少し前の感覚だと、脳🧠の仕組みからこうなんです！というちょっと強めの言い方になってしまってましたが、最近リライトした記事で書いたとおり、霊能者の役目って大切な存在が亡くなった人を前に進ませるための媒介者なのかなと思ってます🤔
そんな存在であって欲しいなーという気持ちと、変な除霊や浄霊に高いお金を払うくらいなら脳の仕組みを理解した上で楽しんでもらえたらなと今は思ってます。
どんなチャンネルも選ぶのも自由だし、作るのも自由なんで✨️それでも何かあったらフォームなどから連絡ください。
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